Берегти жіночі груди:
загрози, ризики та корисні поради
загрози, ризики та корисні поради
В усьому світі жовтень присвячений боротьбі з раком молочної залози (РМЗ). В Україні ситуація з цією хворобою жахлива. Проте приклад інших країн надихає — адже перемогти загрозу можна. Вікенд поговорив з Павлом Денищуком, хірургом, президентом ГО «Здоров'я жіночих грудей», про правильні бюстгальтери, історію Анжеліни Джолі та прості кроки, які можуть врятувати не одне життя.
— Ситуація з раком молочної залози в Україні суттєво відрізняється від країн Європи, Ізраїлю, Сполучених Штатів. Щодня до 40 українок дізнаються, що у них РМЗ. До 50% випадків — це запущені форми. У європейських країнах такий показник складає 5-10%. Там набагато краща поінформованість, тому проблему виявляють на початкових стадіях. У 95% випадків це обіцяє повну виліковність. Тому головне — своєчасно та регулярно робити діагностику жіночих грудей. Вважаю обов'язковим для кожної жінки після 18 років щомісяця проводити самообстеження — промацувати свої груди.
Небезпека в тому, що рак грудей — це «німий рак». Тобто на першій-другій стадіях жінка може не відчувати ніякого дискомфорту, а хвороба вже розвиватиметься. Тому простий алгоритм дій для кожної — на прийомі у сімейного лікаря сказати про те, що ви хочете перевірити груди. Отримати направлення на ультразвукове обстеження. Можна оминути поліклініку та просто звернутися до будь-якого центру, де проводять такі обстеження.
Небезпека в тому, що рак грудей — це «німий рак». Тобто на першій-другій стадіях жінка може не відчувати ніякого дискомфорту, а хвороба вже розвиватиметься. Тому простий алгоритм дій для кожної — на прийомі у сімейного лікаря сказати про те, що ви хочете перевірити груди. Отримати направлення на ультразвукове обстеження. Можна оминути поліклініку та просто звернутися до будь-якого центру, де проводять такі обстеження.
Павло Денищук
український хірург, кандидат медичних наук, лікар вищої категорії, президент ГО «Здоров’я жіночих грудей»
З 18 до 40 років треба раз на рік робити УЗД, після сорока — додатково раз на два роки робити мамографію. Річ у тім, що до сорока років у грудній залозі більше розвинена залозиста тканина, надалі більше розвивається жирова тканина, тому на УЗД складніше виявити якісь негаразди, їх можна просто не побачити.
Ще десять років тому РМЗ найчастіше виявляли у жінок, старших 55 років. Останнім часом його все частіше виявляють у жінок після сорока, а час від часу — навіть у тридцятирічних. Спеціалісти б'ють на сполох, що рак суттєво молодшає.
Ще десять років тому РМЗ найчастіше виявляли у жінок, старших 55 років. Останнім часом його все частіше виявляють у жінок після сорока, а час від часу — навіть у тридцятирічних. Спеціалісти б'ють на сполох, що рак суттєво молодшає.
Факти про жіночі груди:
Розвиваються до 21 року.
За тиждень до менструації груди збільшуються.
Середня вага жіночих грудей — 400 грамів.
Вага жінки впливає на вагу грудей (кожне додаткове кіло — це плюс 20 грамів до ваги грудей).
Перед пологами стають важчими на 700 грамів.
У грудях відсутні м'язові тканини.
У 60-80% жінок ліва грудь більше правої.
59% жінок носять бюстгальтери не свого розміру.
Свого часу українок, як і жінок по всьому світу, збудив приклад Анжеліни Джолі, яка видалила молочні залози через те, що акторка мала спадковість — її мамі та тітці діагностували це захворювання. На жаль, зараз західні ЗМІ часто пишуть: якщо за результатами спеціальних тестів ви маєте позитивний результат, то треба видалити груди. Я вже неодноразово коментував цю історію. На мій погляд, скоріш за все акторка не тільки мала позитивні результати цих тестів, можливо, у неї ситуація була більш плачевною.
Як на мене, за наявності позитивного результату тесту важливе більш принципове та прицільне спостереження мамолога. І тільки вже при досить серйозних показниках є потреба у проведенні таких калічачих операцій, як видалення молочних залоз та заміна їх імплантами. Які б хороші імпланти не були, не так все просто, як воно декому представляється після історії з Анжеліною Джолі.
Як на мене, за наявності позитивного результату тесту важливе більш принципове та прицільне спостереження мамолога. І тільки вже при досить серйозних показниках є потреба у проведенні таких калічачих операцій, як видалення молочних залоз та заміна їх імплантами. Які б хороші імпланти не були, не так все просто, як воно декому представляється після історії з Анжеліною Джолі.
Є багато факторів ризику, які можуть сприяти РМЗ
Спадковість та генетична передумова. Якщо у бабусі, мами був або є РМЗ, то дуже ймовірно, що у дочки, онуки він може також проявитися. У таких випадках я рекомендую мати постійного спеціаліста-мамолога, до якого звертатися хоча б раз на рік. Також раджу робити УЗД у одного й того самого спеціаліста.
Ранній початок менструацій (до 12 років) або пізня менопауза (після 55 років).
Якщо раніше у жінки вже були захворювання молочної залози або рак жіночих органів — яєчників, матки.
Відсутність пологів та вагітностей.
Перші пологи після 30 років.
Відмова від годування дитини груддю, приймання препаратів, які припиняють лактацію.
Хронічні запальні процеси у матці або у вагіні.
Заняття травматичними бойовими видами спорту.
Куріння.
Часті стреси та неврівноваженість емоційного стану.
Неправильно підібрана білизна.
Проблема білизни досить розповсюджена. Як правило, жінки хочуть підняти, змоделювати груди, тож обирають затісні бюстгальтери з пушапами. Все це давить на груди, веде до застійних явищ. Звісно, білизна не має бути синтетичною, краще обирайте з натуральних тканин, відмовтеся від вставок.
Є тест, який покаже, чи вірно ви підібрали бюстгальтер: коли ввечері знімаєте білизну, на тілі не повинно залишатися слідів від бюсту — ані під грудьми, ані від лямок. Якщо сліди є, значить, треба змінити бюстгальтер.
Є тест, який покаже, чи вірно ви підібрали бюстгальтер: коли ввечері знімаєте білизну, на тілі не повинно залишатися слідів від бюсту — ані під грудьми, ані від лямок. Якщо сліди є, значить, треба змінити бюстгальтер.
Факти про РМЗ:
Щодня 39 жінок в Україні дізнаються про діагноз «рак молочної залози».
18 жінок щодня помирають від злоякісних пухлин грудей.
Головна причина такої статистики — занадто пізнє звернення до медиків.
До 50% випадків виявлення раку молочної залози в Україні — це запущені стани.
Виявлений на ранніх стадіях рак молочної залози у 95% випадків виліковний.
Треба розуміти, що державна медицина налаштована на лікування проблеми, якщо вже вона виникає. А наприклад у Німеччині у багатьох госпіталях є спеціальні відділи інформування та запобігання раку, вони займаються профілактичною роботою. Покращити ситуацію в Україні можуть профілактика та інформування. Якби жінки пам'ятали про це та перевірялися хоча б раз на рік, ми вберегли б багатьох та мали б набагато кращу статистику, ніж маємо зараз. Деякі лікарі називають цю ситуацію геноцидом українського жіноцтва.
Наша ціль — привернути увагу жінок до проблеми, підкреслити, що молочні залози частіше за всі інші органи хворіють на рак. З усіх пухлин, які трапляються у жінок, РМЗ — на першому місці.
Мета нашого проєкту «Здоров'я жіночих грудей» — щоби по всій Україні у ті центри, де є апарати УЗД, могли звернутися незабезпечені жінки та пройти там обстеження грудей. Нехай це буде раз на тиждень або навіть раз на два тижні. Нехай приймають хоча б по дві жінки на день, але і це вже буде суттєвим у нашій ситуації.
Запрошуємо усіх охочих — приєднайтеся до цієї програми. У нас в клініці діє така програма — два рази на тиждень двоє жінок можуть безоплатно пройти у нас обстеження. Звертаюся до жінок: не чекайте, що хтось примусить вас обстежитися, потрібно бути активними, перевіряти стан свого здоров'я.
Наша ціль — привернути увагу жінок до проблеми, підкреслити, що молочні залози частіше за всі інші органи хворіють на рак. З усіх пухлин, які трапляються у жінок, РМЗ — на першому місці.
Мета нашого проєкту «Здоров'я жіночих грудей» — щоби по всій Україні у ті центри, де є апарати УЗД, могли звернутися незабезпечені жінки та пройти там обстеження грудей. Нехай це буде раз на тиждень або навіть раз на два тижні. Нехай приймають хоча б по дві жінки на день, але і це вже буде суттєвим у нашій ситуації.
Запрошуємо усіх охочих — приєднайтеся до цієї програми. У нас в клініці діє така програма — два рази на тиждень двоє жінок можуть безоплатно пройти у нас обстеження. Звертаюся до жінок: не чекайте, що хтось примусить вас обстежитися, потрібно бути активними, перевіряти стан свого здоров'я.
Сподобалася стаття? Подякуй редакції!
На обстеження ходила
Світлана Максимець